Je klok op zomertijd
Je biologische klok gelijk laten lopen met de zomertijd die we ingaan in de nacht van 29 op 30 maart
Je biologische klok
Je lichaam heeft ook een tijd. Dat noemen we de biologische klok.
Deze biologische klok regelt allerlei interne processen in je lijf. Denk hier bij bijvoorbeeld aan je slaap- en waakritme, het beïnvloeden van onze stofwisseling, stemmingen en nog veel meer andere processen.
Doordat we in Nederland een zomer- en wintertijd hanteren raakt onze biologische klok in de war.
Je krijgt moeite met wakker worden in de ochtend, hebt meer moeite met je concentreren of hebt last van stemmingswisselingen.
Je lijf kan wel twee weken de tijd nodig hebben om weer goed afgesteld te raken op de zomertijd.
Wat kun je daaraan doen?
Door je biologische klok gelijk te laten lopen met de nieuwe zomertijd help je je systeem af te stemmen op de tijd die we met elkaar hebben afgesproken.
Dit voorkomt klachten als slaapproblemen, stemmingswisselingen en concentratieproblemen.
Kinderen worden op een tijd wakker die past bij de zomertijd en halen zo het optimale uit de slaaptijd.
Hoe gaat het in zijn werk?
Op afstand stem ik af op het onderbewuste van de persoon die je hebt aangemeld. Je kunt je eigen biologische klok gelijk laten zetten met de zomertijd, maar je kunt ook je kinderen aanmelden. Is het kind 12 jaar of ouder dan heb ik ook toestemming van het kind nodig.
Vervolgens vraag ik je onderbewuste om je biologische klok gelijk te zetten met de nieuwe zomertijd die we hanteren op de klok.
Nu loopt je biologische klok gelijk met de zomertijd die we gebruiken, zonder alle overgangsklachten die daar mee gepaard gaan.
LET OP! Het betreft hier een pre – order, op zaterdagavond 29 maart ga ik voor je/jullie aan de slag.
Voordelen
- Niet extreem vroeg wakker
- Geen last van stemmingswisselingen
- Concentratie niveau blijft het zelfde
- Weinig tot geen lichamelijke klachten die gepaard gaan met het ingaan van de wintertijd
Je klok op de zomertijd
-
Uitgerust wakker
-
Wakker worden op een tijd die passend is
-
Geen stemmingswisselingen
-
Ook geschikt voor kinderen
Wat andere mensen zeggen
Veel gestelde vragen
Hoe ontvang ik de resultaten?
Je koopt een pre – order. Dit betekent dat ik op zaterdagavond 26 oktober voor je aan de slag ga om de biologische klok gelijk te zetten met de nieuwe wintertijd. Hier ontvang je na afloop verder geen terugkoppeling van.
Vanaf welke leeftijd kan ik mijn kind opgeven?
Er is geen minimum leeftijd, ook bij baby’s kan ik de biologische klok gelijkzetten met de wintertijd.
Moeten wij nog ergens rekening mee houden?
Als je mij de juiste gegevens (voornaam, achternaam, geboortedatum) geeft hoef je verder nergens rekening mee te houden. Geef je meerdere gezinsleden op dan heb ik dus ook van iedereen een voor- en achternaam nodig en een geboortedatum.
Merken we iets van het afstemmen?
In principe merk je niks van het afstemmen op zich, uiteraard merk je wel verschil met de klachten die je anders doorgaans ervaart bij het de overgang naar de wintertijd.
Moet ik na afloop nog iets doen?
Voor dit consult op afstand hoef je na afloop helemaal niets te doen, jouw onderbewustzijn regelt het voor je. Fijn hè?
